怎样可以减掉手臂和肚子上的赘肉啊?!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 09:07:41
怎样可以减掉手臂和肚子上的赘肉啊?!!

从饮食和运动上...不要说什么买减肥药之类的屁话额..!

告诉你个最简单的方法吧
你看电视的时候坐在地板上，挺直腰板~双手在后抱头，左右拉伸~
这个方法不花钱，不累~
有效果以后再给我奖励吧~

楼上说的好