年轻女性面色黯黄、唇色不好、黑眼圈怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 13:23:41
我今年23岁,脸色很不好,黯黄还有黑眼圈,嘴唇的颜色不红,常常嘴角发白,有时会手脚冰凉,可是月经很规律。
最近半年吧我似乎睡的都很晚,有时还会熬夜,可是不管我睡的多少,我的黑眼圈似乎都是那个样子,没有什么改变。
我不知道该怎么调理,水果吃的也不少啊,感觉营养也不缺,应该不是贫血吧?
不知道吃什么能调理一下?中药?食品?(不需要化妆品的答案)
对于baby110的答案,我想说正是因为我不太在意自己才会这样,是因为有太多人见到我的第一句话都是问我为什么这么大的黑眼圈,我才会觉得自己黑眼圈严重的。

有没试过”天然维生素E”(知道的价格从RMB61~79元不等),不是在替别人卖广告,有朋友黯黄,吃过”养生堂”的天然维生素E(感觉中,安利的,应该也可以,安利是叫”小麦胚芽油营养胶囊”,但我朋友不是吃这个),解决问题,白回来了.估计也会一定程度上解决你的黑眼圈问题,但解决程度如何,要试过才知道.唇白,估计跟贫血可能有点关系.你的问题要从内在来解决,外在的解决方法很有限.
你的肝肾是否也有些小问题呀?解毒排毒器官不好,毒没排好,就会积滞,也会表现在外让你知道.另外,运动也是必需的,强身健体,提高免疫力.!
如果你对我讲的感兴趣,我再教你怎么吃.
对了,要早睡,要保证睡眠的质量.

睡眠不好.心里有事,可以吃点清热解毒,比如鱼腥草,穿心莲.不要给自己太多压力,要学会化解,乐观处事.有时间可以找个轻松的环境.黑眼圈的问题是你自己太注意自己,自己越来越烦,所以开心开朗是最主要的.不要太过于注意自己,掌握好时间规律.其实最主要的因素应该是来自你的心态问题.端正自己的心态,做一个积极乐观的时代女孩....
其实睡的好,吃的好,一切都健康.心理还是关键.就是之前你没注意,你几晚的熬夜可以使你出现黑眼圈,女人不比男的,容易疲劳.后来你的朋友们看到这样跟你说,这时你一时心理反应不来,然后希望快点好,就连睡觉都有在想这个问题,心理多少产生点负担.所以可以这么说,在你发现这个问题后你的空余时间都大部分为这个问题而担忧!造成困扰.其实你一切原因是你平时不注意细节,生活随便而紧凑.要常常注意自己的饮食健康和卫生健康!
黑眼圈去除方法:土豆片敷眼睛。将土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟.其实还有很多方法,百度一搜就出来了,这里有个链接网页”http://www.likewoman.com/heiyanquan.htm”.
喝足够的水,自己需要所需.一天间隔一段时间就要喝些水这是应该的.其实每天清晨睡醒喝些水对身体是很有益处的.

多喝水,把身体内的垃圾,毒素排出来,人自然就清爽了!

睡眠不好.心里有事