减肥的同时,早上吃香蕉或苹果恰不恰当?

不好，早上要吃的有营养，早餐吃多了不会长胖的，晚餐少吃就可以减肥，又不会营养不良，健康的减肥才是目的，不管有多胖早餐一定要吃饱吃好

很好啊 ``香蕉是减肥时最好的甜品，卡路里高，吃一个就感觉饱了``~`但是脂肪低，不影响减肥，苹果也是减肥时期最好的水果之一，但是最好饭后过一会吃~~还有草莓，也是很好的减肥水果。

香蕉空腹吃是对身体有害的，建议就吃苹果。

很好

我觉得早上就不要吃凉的,对胃不好!!