蜜茶有什么好处，要喝有什么注意事项？

冰镇蜜茶

【配方】绿茶叶适量，柠檬1～2片，蜂蜜50克。

【用法】沸水冲泡绿茶去渣，凉后放蜂蜜，拌匀放入柠檬片，加冰块即可饮用。

【功效】蜜香清雅，甘爽适口，营养丰富，是老少皆宜的保健饮品。

冰镇菠萝柠檬茶

【配方】红茶（袋装）1袋，柠檬1片，菠萝汁20毫升，白糖50克。

【用法】沸水冲泡红茶，加白糖，取出袋子，茶水凉后倒入菠萝汁、柠檬汁，加冰即可饮用。

【功效】清香浓郁，甘甜爽口，有提神、解除疲劳的作用。