晚上吃水果相当于垃圾,真的一点营养都吸收不了吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 05:44:24
晚上吃水果相当于垃圾,真的一点营养都吸收不了并且使脂肪堆积吗?
我白天要上学,吃饭的时间就很短,实在没时间吃水果,只有晚上可以。但我一天不吃水果就难受,我该怎么办呀?????????``!!!!!!!!!
我白天要上学,吃饭的时间就很短,实在没时间吃水果,只有晚上可以。但我一天不吃水果就难受,我该怎么办呀?????????``!!!!!!!!!
晚上可以吃水果的.放心吃吧.不要增加太大的心理负担.我吃水果就是想吃就吃.吃到肚子里,总会吸收的.
一定要餐前吃!
餐后吃反倒对身体不好
早上吃个苹果最好,晚上吃苹果等于吃垃圾
正所谓说:早上吃水果是金的,中午的是银的,下午是铜的,晚上是铁的。如果说你早上要上学,没有时间的话,你可以吃香蕉啊,香蕉很容易就剥开皮,也不浪费时间啊。。。。。。
对于美容来说,早上吃水果最好,其次中午,最后是晚上;但对于营养价值来说,还是能吸收的
不是的,饭后水果也能吸收一些营养。