莹氏针灸减肥,我开始疑惑？！要减肥的姐妹慎重选择！！

有淤青是正常的,但是针灸了4次也没瘦就有点奇怪了...
我记得我以前针灸的时候前几次效果是 最好的 啊,不知道是不是各人体制不同啊...
你有没有控制食欲啊,如果食欲不控制在针灸的同时体重不会下来的 ,甚至还会增加的...
其实,如果你不是那种胖的不行的,最好还是不要做了...我有经验以前做过,现在有反弹了~~哎!!!
其实平时的时候自己控制一下就可以了啊.我一个星期内就瘦了6斤啊,也没做什么,就只是控制一下吃的,就很快瘦下来了..那种针灸其实不是很有效的!!
你自己看着办吧,我只能给你一点意见啊!!

其实肥胖是一个比较复杂的生物和医学问题,至今还没有什么方法可以立杆见影的来减肥,虽然有些手术可以快速减肥但是这也是一时的而不是长远的,并且很快就会反弹,对身体健康也有不利的影响,所以需要你应该,合理的膳食+运动(有氧和力量运动结合)要少吃多餐不要节食

有淤青也算正常