我要针灸减肥，JM们给点意见啊

我身高160，体重58KG，尝试过吃药、节食和网上流传的几乎所有方法，除节食外均无效果。现在想尝试一下针灸减肥，找到一家美容院，一个疗程十次，十次保减5斤以上，无需节食，不制定食谱，只是要保证晚饭少吃或尽量不吃主食，以黄瓜代替。这家美容院开了十四、五年了，做针灸减肥也有七、八年了，我留意好久了，而且是由院长亲自主“扎”。
看了网上的好多JM谈了自己的经历，本来已经确定的心意又动摇了，好多都说没效果，反弹起来会更厉害、更胖，不知道该怎么办了，请大家给点意见吧。
（希望有经验的JM能够谈谈自己的亲身体会，不要随便在网上拿来一堆理论性的没感情的东西，那个我自己也查得到）
再次，谢谢啦

谁说针灸减肥不用节食，每天早上服一杯脱脂牛奶，黄瓜或西红柿一个，中午吃面食，清淡的菜，可以吃牛肉，米饭、水饺等都不能吃，汤不能喝，下午扎针灸，晚上只能吃黄瓜、西红柿，主食一律不能吃。（扎针灸有个穴位控制饥饿，所以没有饥饿感）头几天减肥见效，后来就不好减了，有的人针眼冒血丝。
你十次减5斤太容易了，不扎针饿10天都能减下来，关键是能保持住成果。为了保持体重，以后的日子每天都注意饮食，很难熬。（超重越多成果显著，向你没超多少，减肥效果不大。而切第一次一般都明显，因为刚开始信心足，心气高，所以见效快。）

通过针灸相应穴位实现减重

现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。

利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥：

一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；

另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。

针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。

调整机体内分泌

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。

● 针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

● 有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：

吃减肥药
腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利；