怎么煮出来的玉米好吃又营养?

锅里放一些水，不要太多，然后垫上些裹住玉米的外皮保证玉米不粘锅，再把玉米放在上面就可以了
这样煮出来的玉米香甜可口，而且营养不会流失太多吧
起码玉米本身的甜味不会因为放太多水而流失^_^

用牛奶煮，挺好吃的，先用白水煮，快熟了的时候在放到牛奶里煮

新鲜玉米，加菠萝，香甜可口，美容养颜，还不发胖，适量加糖

欧洲人总结出了不少科学吃玉米的方法，主要有3种：一是玉米饼。将蒜粉、黑胡椒、芹菜等掺在玉米面中，用西红柿汤调和，据说可以降低胆固醇。二是玉米粥。三是用玉米粒做成羹汤、沙拉，既美味又有营养。但专家提醒，玉米一旦过了保存期限，很容易受潮发霉而产生毒素。

用猪骨煮.