锻炼完后,肌肉不会酸痛?以前都会...是不是做得太少了??

应该不是吧？ 我不清楚 是不是 反应延迟了？ 第2天 疼？
做的 多少 谁知道阿？ 你又不说做了什么？锻炼 有好多种的 你不说 详细点 怎么 叫我们回答哦？
不是 酸痛了 才算锻炼了.....我就是 那种 光出汗不 酸痛的.... 因为我胖.... （ 不是很胖）

只能说有可能是训练强度低了,因为经过一段时间的训练后,我们的训练量就需要相应的增加.
当然还有中可能就是到了平台期了.如果是这样的话,那你就需要改变一下训练计划,就是改变一下对肌肉的刺激方式.比如减小重量,增加组次;或增加重量减少组次等.