心情不好时会干什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 12:48:36
我心情不好喜欢吃东西,最近和他分手了,可是看到他总想起我不想想,也不愿想的事,没有办法就吃东西.可是还是没有办法把心情变好,反而因为吃多了胃难受,不愉快的感觉还加深了.

别难过
既然缘尽了就让它过去吧,伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天,人生路上你只是跟他无缘,会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧

休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。

骂人

我曾经也有类似于你那种经历,我觉得最好的方法就是让自己忙碌起来,使自己根本没有多余时间去想其它的.等到你真正清闲下来的时候就会发现已经忘记他了.

我会选择运动

我心情不好的时候也是吃东西

我做些什么呢?上网,看电视,打牌吧,让周围充满带动你思维的东西,或者和你有交流的人,若是眼下有事情要做,那就制定计划,把时间分成段,每段时间该作什么详细计划好,并去发现生活中值得期待的事,比如说很快会有一个五一假期,假期可以什么都不用想,可以回家和家人相聚。生活不光为他,我们既存在于这个社会,就与许多人许多事都有联系,想开了会觉的自己终于走出来了,会有种豁然开朗的感觉,大家都在为美好的生活忙忙碌碌,你也别闲着了啊,我们都投入到社会大生产中去,呵呵,这样想心情就开阔了。