心情不好时应该干什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 18:46:02

运动，找朋友聊天倾诉。
听快节奏的音乐，记得要拒绝悲伤的情歌哦

找朋友聊天倾诉是最好的，千万不要一个人闷着。
也可以去做些运动，因为研究表面，适量的运动能够让人心情变好。

吃冰淇淋！我经常这样的！很灵！