头很累,心更累.请各路大侠帮帮我

是不是神经有些过度兴奋呀
如果是的话何不充分利用背些英语
也可能是神经衰弱
多休息

如果我说的没错的话，你的性格跟我的性格跟我一样比较内向，总想把某件事想的很复杂，有的时候一直在你的脑子里转来转去。
你要多跟人交流，多运动一下，多想一点开心的事情，应该没事的！

是有点强迫的意思，不过我认为你已经意识到了，这就没什么可怕的了。任何不正常的行为都有其内在的原因，你说这可能和你的心态有关系，我也同意你的这个观点，良好的心态是成功的一半。当一个人和环境不能和谐相处的时候，她对现实中的一切都没有心情去做，或者说不知道自己该走向何方该干些什么，那也就是说你的整个意识是混乱的，这也就出现了你的意识有时不受你的控制，它总是自行其事，你阻止都阻止不了。不过我认为你是大学生只要知道问题的根源应该可以自己调节，我可以给你一些建议：
首先、调整好自己的心态，问问自己到底想要什么？我的优势是什么？我的不足在哪？梦想和现实的差距有多大？通过自身的改变（发挥优势、补充不足）或环境的改变调整二者之间的差距。使你的梦想和现实更加接近。
其次、有这样的行为并一定是坏事，可加以发挥利用，就是利用它学英语或者更多种外语或者其他的，把英语资料随身携带，有这种行为时就可把英语资料拿出来，或看些英文电影。这也许就可以给你另一片天地呢。
最后、相信自己一定能克服苦难勇往直前，因为你是优秀的（否则不会考上大学）。come on！