UC知道帮我算这天的总热量，这样吃会胖吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 22:34:07
上午八点吃了（一个蛋的蛋白，半碗饭，半只鸡批，半斤菜，二两干木耳
，一个苹果，二片柚子），中午十一点吃了（一个苹果），下午二点吃
（三片柚子， 一个苹果，三个蛋的蛋白），下午五点前吃了一个（焗猪扒饭）帮我算算这天的卡路里，这样吃会胖吗？
，一个苹果，二片柚子），中午十一点吃了（一个苹果），下午二点吃
（三片柚子， 一个苹果，三个蛋的蛋白），下午五点前吃了一个（焗猪扒饭）帮我算算这天的卡路里，这样吃会胖吗？
会胖,减肥最好别吃苹果,吃完后会加快肠胃蠕动,加快胃排空,饥饿的更快,会容易感觉饿,
也最好别吃黄瓜
别吃陆地动物肉.你可以吃点海鲜.吃鸡蛋没关系,但不要吃鸡鸭(含激素太多)
加适量运动.
不会，就是搭配不合理，会营养不良