20岁长高每天运动几小时最好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 07:10:15

最少1~`2个小时,保证长时间的睡眠和营养的食物.

20岁没可能长高了..不信我也没你办法

我也 觉得机会不大

别想了

机会不打，但不是没有；坚持运动就行了！！！不能强求的！！！！