哪位好心的美眉告诉我上腹肉肉怎么减掉啊？？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 23:45:52

就是胃外面的肉肉，肚挤眼上方，有人说是吃的太多了，可是我胃口一般阿，而且晚上吃很少的，经常饿肚子睡觉的阿，还是减不掉真是急啊。。。

每天坚持做针对腰腹的运动，还要控制饮食。你的那种情况属于大胃型，就是以前吃的比较多，把胃撑大了。所以你现在的饭量就算再小，也还是有肉肉。这种情况很平常的，你要每天做三百个仰卧起做，摇半小时呼啦圈，另外还要少吃饭，坚持下去，肯定会有效果的，加油，美女!

你可能是腹部肌肉过于松弛，睡觉可以做仰卧起坐和紧氟霜按摩十分钟，平时加强腹部的运动量，相信会有所改善。

运动不好你去做吸脂手术把找个好的医院依次不要西的太多慢满2 来就是贵了；点