早上起来喝水对身体有哪些好处,小孩也是吗?

每天保持8杯水,对人都是有好处的,早上起来喝水的好处就在于:人体经过一晚上的休息,产生了很多废物,喝水可以使堆积在人体小肠里的废物排出,可以使你有一个清新的早上.

早上起来喝一杯温开水对身体是非常有益的.肠胃经过一个晚上的修复之后,已经非常缺水了.最好在水里面加少量的盐.

早上喝一杯白开水 可以排出人体内的毒素 还能通便

通俗点说：洗胃 早晨起喝温水（温开水），小孩喝小半杯 大人喝一杯
每天早晨给全家一杯温水 不仅健康，而且温暖了我们的家