旋风踢感觉手很麻

手麻的原因：由于甩手时用力较大，速度较快，使手臂的血液急速冲向手部，造成手部毛细血管突然扩张，压迫手部神经。你之所以会这样，是因为：第一，动作不熟练，甩手时用力过猛。旋风踢用力不应在手上，否则力量分散攻击力弱。继续练习并注意调整姿势，掌握要点，注意放松，动作练熟了就会好的。第二，往常活动量小，手部对血液冲击的耐受力差。这一点也是要靠继续练习，时间长了就会适应了。所以，你感觉手部麻不是什么大毛病，继续练习并注意掌握动作要领，熟练了就会好的。

转身时手臂摆动有误 腰手不协调

把拳握紧！