我现在好烦，我怎样才能调节好我的情绪呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 08:42:13

一个人慢慢的静下来！听听歌曲，跑跑步对你会有点帮助的

要对生活有目标。

要热爱生活,相信一句话"天生我才必有用",同时要爱惜自己,不要对别人的期望过高,人生活在世上都会有压力,重要的是要怎么解决,相信自己是最棒的,我永远会鼓励你,希望你永远快乐!!