是身体好的,体育好的人进来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 10:23:39
我已经读初一了,但是我的体能好差,跑步跳远,跳高那些我全都是班的倒数!能帮我提高体能吗!?要不要吃健康的,或者每天都跑步等呢?

建议你经常去参加点体育运动，最好多打打篮球，会很有好处的。

天天跳绳！

找一个自己感兴趣的运动,并且长期坚持,够了!
篮球,足球,羽毛球,跆拳道,等等
顺便提下,我不爱篮球,不爱足球,却爱跆拳道,所以不但身体好,
而且精神也很好.