怎样才能更好的长高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 17:22:56
我都已经初三了，小学时我的各自很高，因为我很早就发育了，5年级是就有了1米六，但现在初三了，五却才长了2厘米，变的很矮了，我该怎么办啊，怎么养可以在发育后再长高啊
我小学时候很爱打篮球，但初中以后，学业重了，也就没多少时间篮球了

嗯，综合补充营养是必须的，水果，牛奶等等。
运动也要贵在坚持，三天打鱼，两天晒网肯定效果不好。
个人觉得篮球是项不错的运动。
我从小学6年级开始喜欢篮球运动，
坚持每周至少4次每次不超过2小时的锻炼，一直坚持到高二下学期。
我父母都只有1米6，我现在身高179cm,
已经大学毕业参加工作了，所以我个人觉得遗传因素
对身高的影响并不起决定作用。

多运动,综合补充营养,尤其是钙质

同意楼上

多吃鱼肝油.我的一位同学试过有效果.