明天还要军训~有什么防止晒伤的办法吗?

买一支PA+++ SP30的防晒霜，每膈2个小时涂一次！！！
每天军训完了之后，先用爽肤水沾湿化妆面，放入冰箱里冰过，之后敷在脸上10分钟，再用晒后修复面膜！或美白面膜！
当然你的洗面奶，面霜最好都是美百系列的！
其实最好的方法就是不军训，我去年就是这样的，因为怕晒黑，所以我就请假不军训！

基本上没有，我有个朋友前几天才训完。多好一姑娘，愣是给晒的和煤球一样。。。
如果想防晒，最好的办法是请假。。。。

兜里装一瓶高倍的防晒霜,三个小时擦一次,这样就可以了,晒后一定要清洁好皮肤,涂一些晒后修护霜,然后再用黄瓜进行补水,这样皮肤很快就可以变回来了!