热敷法？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/09 06:24:32

扭伤后二十四以后的热敷是用什么来热敷啊，怎么热敷啊？还有一天要几次，一次多少分钟？

用毛巾蘸热水或在蒸笼/烤箱中加热都可以,然后敷患处,待毛巾冷后再反复操作
一天两三次足矣,不宜过多
每次3-5分钟即可,不宜太久
*千万注意扭伤后不能立即热敷,应用冷水冲或冰冷敷

可以用热毛巾热敷，也可以用热水袋垫上柔软一些的布类，温度不要太高，特别是对小孩子或对疼痛不敏感的老年人，以防烫伤，一天可以热敷4次左右，每次约20分钟即可。希望你满意。