我的记忆每次到了考试就不好了,有时还睡不着..

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 12:00:23

不要紧张,姐姐我以前也是这样的,呵呵!后来慢慢克服的!
不要给自己太多的压力了!尽量放轻松

我曾经也是这种情况的受害者,但是到了现在我才知道,让我得这种状况的是我自己,我曾经在中考时恨恨的尝试了那种味道.
现在我认为关键是看自己如何对待自己,不要施加过多的压力,还有一点:自己心里上有个心结,或者说是一种难以放下的心情.
加油吧,要学会自己给自己减压,自己给自己寻找快乐,寻找自己的天地.

平时努力点,考前的那个晚上听点音乐,早点睡,第二天早上早点起,把概念什么的再快速扫一遍,防止考试时忘记,