我的记忆不好

你好
不用着急，你所说的都是正常现象
看来你还不了解人的记忆规律
一般来说，遗忘规律是先快后慢，成倒U型曲线
就是说你当时背会了，如果不及时强化复习很快就又会忘光，而当你背过并强化了两三天后，就不容易遗忘了
而且13岁的年龄，意义记忆还不很强，机械记忆还占主导地位，所以容易遗忘也是正常的
背东西就是一个不断强化，不断复习的过程。如果想记住以后，不复习就永远不忘，那除非是天才

此外，你还需要了解的是
每个人的记忆特点是有差别的，有的人相对来说记得快、忘得快，有的人记得慢、忘得也慢
所以你千万别自卑，往往是你越紧张，就越会遗忘

这里还有点关于记忆遗忘的详细资料，有兴趣的话，可以看看
http://baike.baidu.com/view/400310.htm

放松

不要紧张，记忆力也是可以锻炼的

我也是,可一般我都靠同学在背时,给我作出相应动作,所以我能记住动作,词也就记住了啊

嗯
这点我觉得还是要有同感的人才觉得有安慰感

我初三了
我开始和你有一样的感觉呢！
只要背了东西，过不了多久就会忘记。

我给你总结出三个问题：
1.你上课可能有时会分心，听问题只听一半，这样记忆的只是就是模模糊糊。
2.课后没有复习，有个美国成功人士说，当天学的知识要在24小时内看一遍，这样就可以记住80%，如果过两天才复习，就只能记住30%或40%，如果一个星期不看，就只剩下10%或根本记不得。
3.找到适合你自己的记忆方式。有些人要大声读，一遍一遍读，有些人要默读，理解，还有些人要抄下来.你可以每种方法都试下。
4.抓好记忆时间，一半记忆高峰期是在
早上8点到10点
下午6点到