大家觉得牛奶和豆奶哪个营养价值高呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 04:59:56

看你吸收哪个了。比如我就偏重牛奶.如果你不耐受，就喝豆奶或豆浆。都不错的。

对我们东方人来说 豆浆更适合一点 而牛奶则更适合西方人 不过凡事没有绝对的 还是看你自己的体质适合哪种

恩，这个就个人来说了,不过书上说东方人更适合豆奶

牛奶