希望大家来帮帮我.我真不想这样下去勒.我要崩溃了1

说实话，我也很自卑。我也在百度上问过，真的，自卑不可能一时半会就改过来。就听他们讲的那一整好象突然很有信心一样，可是一出门，一看到路上的过往的行人，一下子，低头走起路来~
哎```信心要一天一天的累积下来才能改变吧`
我的童年很灰暗（自我感觉），性格的内向使的我交际的圈子也小。5.1就快到了，我又开始郁闷了。因为觉的自己见不得人（丑），就一个人在家玩电脑。眼罢罢的看着家人准备出游那里那里`说实在的，我也想去~
每天做些可以让自己增加信心的事情，会好些，也许是这样。
没想到，似乎你的状况比我还糟糕。我以为我这样的一个丑人已经是很大的不幸了。
我也才知道一句话：
如果你觉得不幸,永远有人比你不幸
当然，科技的发展让这样或那样的问题得到了解决。通过治疗，不一定能好呢？
不知道LZ多大了，我读高1，但是就在今年的3月份，我不读了...
其中的一个原因就是因为自己丑...我连工作都不敢去做，本来不读书了，就该去适应社会，可是我不敢去当麦单劳的服务生...我还是在一味的逃避。
可是逃的过初一,逃的过十五？
该面对的，还是要面对。
抛弃他们的眼光吧，我们该冲出这个该死的圈子，束缚我们的圈子。
拿出一点勇气吧...（说别人很简单，自己其实做都没做到）

心结难改
图点肉色的颜料不久好了

除非年想自卑,否则没人可以让你自卑!相信自己吧!多鼓励自己!

自卑是因为你过度的关注自己的弱点，久而久之形成心理压力，多关注自己的优点是一个好方法。当别人讨论你的脖子时候，有取笑或则根本没有那样的意思，但是你都可能把它理解成了自己难受的一面。有个好方法就是，既然自己那么在意自己的缺点，那么你就是试着观察，在别人讨论你脖子之前，你自己先把它说出来了，迎接别人异样的目光，而不是害羞地逃避，就是不妨自己嘲笑自己，而且声音不宜过小，以显示你的坦然，意思说我不在乎这个.自己为自己解脱，比如说，“哈哈，我脖子黑把，会不会把你吓得哦，晕啊我洗脖子的时候把香皂都洗黑了，可是洗出来的不是污垢，是皮肤！”

自卑的人，是自己的心理在做怪！其实别人是不会太在意你的．我也经常为了一些事情自卑，但回来发现别人其实没有什么，就是自己心里难受