高考了 怎么冲刺 怎么安排生活

晚上11点前睡觉,每天尽量保证8小时睡眠时间,中午最少睡半个小时.
分析自己最薄弱的科目和最容易拿分的部分.
语文可以少做,但要多背书,把一定能拿的分先拿下,如:默写.语文答题时尽量写满,不要空着,只要有写东西,会有分数的.
数学放弃最后4提,多做做基础题目,尤其是选择填空题.
英语进步空间不大,但作文要写,尽量少出错误,写简单一点的句子也是可以拿高分的.
综合要做题,不要太多,但做完要记下来,不要反复做错同一道题.
早餐一定要喝牛奶或者吃鸡蛋.
做适当的运动.

高考前一定要合理安排自己的作息时间,尽量不要赶夜车,把你的学习状态调整到白天,因为白天考试.早上可以早起,白天多看些书,晚上早睡,注意饮食,少吃荤油的食物,多吃些清淡的.因为夏天容易引发痢疾.少吃不干净的食物,生冷硬辣.

还有30多天，我觉得应该回归课本，把以前的题拿出来总结一下，加油吧，行动起来，拼命再学一个月。

首先不要紧张
现在这个时候了 对数学 外语想突击已经没有多大意义了
抓紧最后的时间 多看下文综 一定要多做模拟题 有用的

睡眠时间保持好，营养要跟上，不要给自己太大的压力，不要给自己定下什么目标，这样反而会给自己带来更大的压力。调整好心情，只有拥有了好的心情，复习起来才会有效率。着重回归书本，高考主要考的是基础，把书看透。该记的记，该背的背。