我的个子很高,我现在每天在健身,但我的小腰却很细,和身体很不协调,谁能告诉我怎么才能是我的腰变粗。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 18:30:44
我现在有70公斤杠铃和20公斤哑铃

昏,你脑子打坏了?
想腰粗?
我们健身房天天N多人都想着腰怎么细在那呢
腰细才能更好的显出上半身的到三角身材,
怎么可能不协调呢?
你跟我讲讲你的情况,
我也是搞健身的没听讲腰细好的

好象没什么办法啊,要不,你练练腹肌?

增肥

知道一个身材叫倒三角吗?就是肩膀很宽,腰很细.这个身材现在最流行!要变粗了的话全是脂肪!!你能接受吗!!顺其自然吧!!