运动是不是易长肌肉？

一段时间的运动后会出现肌肉线条,但是你如果没有加大运动量增加重量你的胳膊是不会越来越粗的.你要是在保持原有的基础上坚持下去的话,多余的脂肪是会减少的.你也不用担心会出现象男人一样的肌肉,因为女人的体脂比永远比男人的高.
祝你有个好身材5～～～～～～～别伤心.

多运动肯定会有肌肉的，运动只是扩张了肌肉细胞的膨胀，一段时间不练她就会变小了。那就不用哑铃拉，做些什么其他的健身就好了。。。。。
你没看健身房里有些女的，那身材和背部体现出来的线条真是完美啊

是的

器械运动是长肌肉的 ，有氧运动是会消耗肌肉的

哈哈祝你成为一名肌肉女

要看什么运动了。。。一般性的力量型的长肌肉~