为什么上课想睡觉~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/01 09:51:30
为什么我上课老是都想睡觉```晚上也不是很晚才睡的```
不管我是8点还是9点还是10点睡````早上6点或6点半起来```一回到学校``上了不久的课``就想睡觉了???晚上我已经有足够的睡眠时间了``大概1个小时内就能入睡``害我现在老师讲的课都没办法听进去``都快初3毕业了``还有1个多月``还害怕啊````请各位帮下忙了````谢谢了
无论老师或同学怎么提醒我```过了一会儿``照样想睡

上面说的不太实际,我来说说

上课打瞌睡,有很多原因:只有找到原因才能对症下药。
第一,是不是你对学习没有兴趣呢?如果是这样子的话,谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的兴趣,该不会所有的科目都打瞌睡吧,总有一门自己喜欢的科目不会这样的,那就是说明你对于这门学科有兴趣,培养兴趣,说起来简单但是必须找到自己的方法,比如文科,我以前也不喜欢,可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣。还有就是要找到成功的感觉,如果你某一门科目很好的话,相信如果要考这门的时候你都会觉得很高兴的。这就会形成良性的循环。
第二,可能是你的生物钟,是适合晚上学习的类型。那你就要充分利用自己最佳的学习时间。
第三,是不是课间活动玩得太累,所以上课就变得瞌睡了。那只要自己重新安排一下就好了。
第四,是不是晚上睡得太晚,那样也是不好的,一定要保证自己充分的睡眠,如果不能在晚上完成作业,也可以打时间放到早上,但是这是应人而异的。你既然想改变自己上课打瞌睡的状态,相信你一定就能改变。

PS:我也和你一样出现同样的问题,老是上课打瞌睡,我的解决方法是:喝水.当我觉得会睡着的时候,我就喝水,这样,不仅解除的打瞌睡的问题,也保养了皮肤~!呵呵
其实老师上课的方法也是我们打瞌睡的原因之一,如果老师讲得生动有趣,能吸引我们,那我们就不会打瞌睡了,反而觉得很有趣,也学得进一些!而有些老师只会呆板的讲书上的知识,就像催眠曲一样,我们能不打瞌睡吗

我想你这是心理因素 要把心态从新调整好首先不要纵容自己睡觉行为 要从思想上克制自己才行

老师的课无聊啊!!

应该不是身体的原因,可能是你的压力太大了。

没什么大不了的,可能是因为学习的压力大吧,
多注意放松放松自己,不要太紧张

还有一种可能就是,你对读书有点厌恶,
不是读书的料,呵呵

没是,一个这个可能是因为你快中考了心里紧张造成的,对现在所学的兴趣不大;二呢,睡觉也不要太多,因为越睡越困每天保证8个小时的睡眠就行了.