怎样平静心态

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 05:26:00

深呼吸,听轻音乐,或者换个环境,去爬山交游什么的.其实人经历多了心态自然会平和的.还有我觉得多看看名著或者一些节奏比较慢的电影,可以锻炼耐心,对你应该有点帮助~

写书法。。。听轻音乐。。。睡觉。。。

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