如何练前手翻

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 00:45:06

我在网上找了教程

自己练了几天``没有一次成功的

都是翻过去之后身体不能及时收回

身体直接摔向地面

痛死了~~~~

有什么好方法练成么?

是前空翻吗。/？
如果是的话那要求比较高，要弹跳比较好点。
如果有手撑地的那种的话，比较好学，只要把握重心，不要担心翻不过去，或者怕摔倒，那样你有心理负担永远不会自然地去翻。

楼主想要取悦人类吗，想要进马戏团了吗