我弹跳很好,但是想盖一个个很矮的人却很难
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 17:05:33
应该和滞空有关吧
弹跳好那就好办撒```````
一、提高警惕。要知道球在哪里,知道球的位置。通常,你要盖一个人的球,你要离他远一点。?
研究对手。在你开始盖帽之前,要确认他将肯定会投篮。?
要耐心。不要离开你的防守队员太久,否则,他会如入无人之境,轻松投篮。?
二、时机要合适。卡好你的移动时间,在他出手前,你要靠近他。
要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。?
识别投篮。关键是要知道他将如何投篮,他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。?
三、迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作,一定要快速双脚起跳。
脚步跟紧点。。
起跳时间的把握很重要,还有要看你面对的对手的投篮姿势和习惯
眩
弹跳好对高的人你可以跳起来盖
对矮的人 你根本不用跳!
如果他的弹跳也好就没办法了,叫你去盖内特 罗宾迅你行吗?