可以失去睡眠吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 05:26:59
我看过一个故事,世界大战时期,有个德国兵,为了看守俘虏,一个星期未闭眼,所以从此后,他便失去了睡眠。······这是真的吗?有什么办法失去睡眠吗?我们可以达到吗?

......那个抄资料.....
不可能不睡眠,按我生物学的.只有海豚才能不睡觉.
它是因为有两个大脑,所以一个在睡觉的时候,另一个在工作.这样反复交替才行.所以人类是不太可能的.
现在也有很多许多国家的科学家在研究,也许某天会成功,不过看来我是等不到哪天了.....5555
你看的那个电影可能有点虚构成分,就算真的有.
那么那个人也一定不会活很长时间的,差不多至少为了那个星期而折寿10年.
呵呵,不过我记得上次看资料说.如果你的理科,如数学的代数,逻辑.物理,化学好的很的话,差不多只要睡上3到6小时就好了.
说实话,我也半信半疑,但至少比视而不见强.实施吧.
如果文科很好的话,就要比常人多,要8到10小时睡觉.
我看了,想了那些名人,像什么 爱因斯坦 , 陈井润什么的确实也是这样.呵呵......累死我了....
下面不打了,找了点资料,可以提高你的睡眠质量.
最近总是上课没精神,查了下资料。大家一起分享~!

如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏,与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素,对睡眠的质量影响很大。
睡眠的用具
无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,人睡时头北脚南,使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中,过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身,难以安睡,睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜,过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季,枕头要经常翻晒,免让病菌进入口鼻,肺系疾病增多。
睡眠的姿势
有心脏疾患的人,最好多右侧卧,以免造成心脏受压而增加发病机率;脑部因血压高而疼痛者,应适当垫高枕位;肺系病人除垫高枕外,还要经常改换睡侧,以利痰涎排出,胃见胀满和肝胆系疾病者,以右侧位睡眠为宜;四肢有疼痛处者,应力避压迫痛处而卧。总之,选择舒适、有利于病情的睡位,有助于安睡。
睡眠的时间
睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力;入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者,即使睡上10小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗