钙镁片可以改善睡眠吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 09:11:22

如果听广告上讲,人人都缺钙镁铁锌...

◆◆ 一定要对症下药 ◆◆

睡眠不好可能有各种原因引起,如果是身体缺钙缺镁引起的睡眠不好,吃点钙镁片当然可以解决问题.

建议先检查引起睡眠不好的原因.

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