什么肉热量最低?

如果从营养学角度来讲，
白色的肉要比红色的肉蛋白质量高而且热量少
也就是说鸡肉鱼肉是白肉好一些，牛羊肉次之，驴肉重在补血热量也不高．
而猪肉就是这里最高的了（当然是在同一重量同一标准来说）
看色来认的话就是：白肉的热量小于红肉
明白了吗？

你的这个问题很难回答的,肉的热量是由脂肪的多少决定的,我不知道确切的值