我的胃不好,吃东西该注意些什么啊?什么吃了好,什么吃了不好?可不可大量运动哦?吃点什么药好呢?

少食辛辣,油腻,刺激性,生冷的食物.少吃冷饮和冰镇饮料.多喝牛奶,可以养胃.适当吃些萝卜,可以养胃,还有生花生.注意休息,减少压力.如果你是胃炎,饭后两小时维持坐位.进食要有规律.可酌情适当运动.
药物是根据病因来选择的,你最好去医院检查一下,遵医嘱按疗程服药.
祝你早日恢复健康.

不要吃刺激性的东西
可以运动
平时可以熬小米粥喝，是养胃的

新康太克！太冷太热太酸太…有太的都不要吃

不要吃太生冷的.饿的时候不可以吃苹果

看你是哪种胃病,胃热 胃寒 胃炎都不相同,

慢性胃病的生活调理很关键，主要是这么几个方面：
1、忌口。主要是忌食酸冷、油腻、辛辣及其它不利于消化或对胃有刺激性的食物。
2、吃饭要定时定量。每一餐都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。
3、规律起居，保持心情愉快。胃被称为“人的第二张脸”，好心情是胃健康的前提。
4、有病应到医院咨询医生，禁止乱吃任何药物，特别是“凉药”及“水杨酸制剂”（多数抗感冒药的主要成分）。
5、多做室外运动。体质好了自然就会百毒不侵。

别迷信各类医疗广告或药物广告。事实上，慢性胃病的根治很困难。临床用药的目的，主要是帮助病人减轻痛苦，即“头痛医头，脚痛医脚”式的对症治疗。
现在药店里卖的最多的就是“感冒药”和“胃药”，这也恰好说明这两种疾病是没有特效药的。不然如果有的话，生产一个牌子就足够了，何必花里胡哨的搞出那么多名堂?