长期喝青瓜汁对身体有害么?还是有什么好处

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 05:38:26
我喜欢和鲜榨的青瓜汁,每天至少1根..甚至两三杯 知道可以美容

但想知道更详细点的...希望高手告诉我一下

还有在每天的什么时候喝最好 我大部分都在睡前喝

青瓜含有大量的维生素C，是美白并且排毒的，最好早晨喝，一天内可以吸收，晚上的话，要睡觉了加重胃的负担！没什么害处，放心吃吧，当然也不是当饭吃适可而止！

应该没什么问题，我也是常常吃青瓜