怎样调试自己的情绪——我时常心浮气燥难以平静，好烦啊！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 05:22:34

出去走走，听听音乐，做做运动，聊聊天，上上网 抛开所有烦恼的事情放松两天
很多办法
自己尝试去找吧
人生的大部分烦恼都是自己制造又都是自己解决的

老兄我和你一样啊，

坦然面对吧！
没有什么想不通的事