脑供血不足应注意什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 08:50:22

服用蜂花粉能软化脑血管,并能抗神经衰弱,消除失眠等症状。配制花粉蜜,每次蜂蜜10克,蜂花粉10克混合,用温水调服,日服两次,25天后见效。
参考资料:中国蜂蜜网

但单纯靠喝蜂蜜水对缓解病情还是远远不够的!还应该多喝水!多吃一些清淡的食物,主要是低脂食物,还要注意补充维生素,此外,要多吃些鱼,核桃之类,补充大脑营养;当然,最重要的,还是要加强锻炼!舒经活血!从日常生活和饮食上的点点滴滴就应该高度重视!