跆拳道、空手道、截拳道有什么不同?女生学习哪样好一点

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 09:02:51

跆拳道和空手道都不错,
都可以健身、强身,也有不错的防身效果。
不过对女生而言,跆拳道可能更适合,
因为跆拳道以踢技为主,而人的腿力天生就比手力大,
即使是力量较小的女生,腿法的威力也不可小觑;
此外,跆拳道大量的腿部动作,可以有效减肥、雕塑腿部线条,锻炼柔韧度和平衡感,对爱美的女生特别适合。
而空手道手脚并用,对手部动作要求很多,
但力量比较小的女生,想把手练得和男生一样强并不容易

截拳道是李小龙创的武术,虽然截拳道的理论如无法为有法、无招胜有招等非常优秀,李小龙本身的实力也毋庸置疑,但截拳道并不是一门发展成熟的武术。李小龙死得太早,还来不及完善截拳道的体系,他的弟子又各有不同见解,导致目前截拳道体系非常混乱,每间道馆都有差异;而且得到李小龙承认的弟子几乎都在美国,中国这边几乎没有正规的截拳道馆,想学到真正的截拳道,可以说非常困难

截拳道是李小龙创立的,以搏斗为目的,比较刚猛,不适合女生练习
空手道是一种发扬自中国福建的武术。空手道原称作唐手
日本空手道研究会创始人金城昭夫《空手道传真录》认定空手道源自永春白鹤拳。
比较适合女子练习
跆拳道是泡菜国的东西,了解该民族就知道
外强中干,华而不实
不建议修习

实际上,李小龙有一句话,叫“可刚不可硬,可柔不可弱”,这句话已经阐述出李小龙截拳道的追求,截拳道出自咏春拳,但其是融合多种武术流派为一的格斗术,如果阁下想致力于武术格斗的探索,学习截拳道无疑是一个好的选择。但现在的截拳道教导员好多都是原来习练别流派武术后,强行转型的,对于截拳道的根本思想不很了解,所以选择截拳道导师得把眼睛擦亮哦。
空手道,融合中国多种散手与实战的一种格斗术,个人认为不适合女子练习,因为其对上肢力量要求比较大,当然,花架子不算。
柔道,我觉得这个还不错,但练习柔道地板格斗技巧的时候,记得买垫子和挑选女性对练者,要不很吃亏的。
跆拳道,这个应该是国内最流行的武术流派了,分为注重实战的ITF与注重动作要求的WTF。
WTF,上肢动作不多,可以说是鸡肋般的演示招式,但腿部动作繁多,可以说,适合发力的腿部动