记性太差啊!我什么时候才能好,该怎样做呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 04:46:14
我不知道我什么时候才能好,看到我的同学每天学习,我很羡慕,我什么时候才能过上正常的生活呢?由于高考的压力和不健康的学习,先天的体质虚弱,我现在头痛的很,基本不能学习,我有严重的厌学征和严重的学习障碍,我该怎么办呢?我也去过心理咨询处,感觉很好.我也在培养自己的课外兴趣,参加体育活动,可我什么时候才能好呀???我真的想学习,但是我不能学习,我会更加头疼的,我的头好象亏了的电池,工作一会就会发热,缺少能量.我该咋办呢?我苦恼!!我是大学生,我很想学习,但我不能学习,每天都不学习啊!可我还有理想,梦想,前程啊!恳请帮助啊
我几年才能好啊?

上面的建议相信你都试过了,用处不大

给你几个建议

1.释放压力,把自己的想法和心理的一些压抑的事情,跟好友或者父母倾诉,寻求支持

2.运动,多运动能增强自己的血液循环速度,和心脏功率,给脑部提供更多的血液,也就是氧气,这样人的精神就回来了

3.课余活动,课外找一些可以放松自己而不是无聊的看电视,打发时间的同时又能放松自我,比如上面几位的建议:听音乐,还有就是可以,来个按摩浴,充分放松自我

最后,千万不要认为自己有病,需要吃药什么的!要对自己有信心!

希望对你有帮助!

你可以试着去听些音乐 把自己从压力中释放出来 经常跟同学找机会聊天`给自己增加点自信 。。 相信自己学习没问题
宝贵的时间别浪费在烦恼上。。 你就是没有什么压力 给自己一些没什么大不了的压力 真要不学习就得死 你肯死吗`? 那你现在不把时间放在学习上不等于自杀吗`? 别跟别人说你学不进去 有问题问自己
觉得我上面说的话都做不到 你就去心理以上那看看

勤奋
勤能补拙

你觉得你自己自信吗?你觉得你是内向呢?还是外向呢?不要太把那当一个问题去解决。。。他也许是你的一种心理态度,很多东西都不能太去刻意的强求改正。。慢慢的去适应一下。。。试着去改掉你现在觉得不好的地方。一点一点的去完成他。。。。

打个比方,电池充电还要有个完全放电的过程呢!如果你真的感觉自己很想学习的话,那就听自己心的声音吧,你已经把厌学的状态用尽了,剩下的只有学习了!只要有个转换的过程就会调整过来的.改变时外部环境有影响,不过决定因素在自己手里!没有什么比改变自己更是"从我做起"了!

俗话说的好"好记性不如烂笔头"记性不好的话.就随时把自己要做的事情写在便条上,这样不是就能加强记忆吗?呵呵 我现在就这样做的!