人为什么会懒散,总是没精神做事,头昏昏的,很乏力

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 04:33:05
是不是身体方面出问题了,或是有什么病有影响

那不是所有人的问题,我猜只是你个人的问题而已~~
找找自己的毛病吧~~
人逢喜事精神爽~~~
你缺少的是开心滴事~
就是学会在生活中发现乐趣~~

1克服人性的缺点--惰性

2克服心理上的被动感,积极一点

3排除无关的压力,只是考虑手中的事情

4提高做的效率

5给自己信心多一点

6培养做事时专注的情绪,不要分心

7保持对事物的好奇心,不要在冷漠

8对自己宽容一点,不要苛刻。

还有就是身体健康,注重运动和锻炼,休息充分一点
就会好的!

只有天天什么事都不做的人才会觉得什么也没有干,但就是累

应该是亚健康状态,找个清静的地方呆一天什么都不想

因为缺乏目标

缺乏目标就没有动力

我也有过这段日子

有了目标后

一切都不同了

朋友,加油吧,为了目标请打起精神来!!!

也可能是营养不良,或者饿得