不停的吐吐沫

一种心理强迫症。表现方法各不同。有些是吐沫，有些是摇头有些是拧脖子。在幼儿时期或者少年时期常见。很多人都很容易染上的。比如，先暗示你你的喉咙有异物，然后让你假咳几声，通常只需要很短的一段时间，甚至几分钟内连续假咳十几次，就会形成习惯，过一会儿，只要再提醒你是不是要假咳一下，你就会下意识地觉得喉咙有异物，会下意识地开始假咳。并且这种习惯时间越长越难根治。解决的办法正如你所说，转移注意力，强迫自己不要做类似动作，一会儿就好了。
有时候我们会发现身边的人有很多奇怪的小动作，比如喜欢动不动拧一下脖子，甩一下头什么的，全是这种强迫症的体现。没什么大碍，一般成年人的自制力比较强，只要强迫自己不要去想它，转移注意力，很快会好。