明天就要比篮球了!平时感觉还不错,可是只要到了比赛的时候有很多人围着看 所以就紧张得很!有什么好办法吗?

你可以想想，那些人都不存在，你就当作是你平时训练的样子打就可以了。
你也可以把那些人当作是你的球迷，他们都是你的忠实的球迷，他们都是看你打球的。
或者，你可以去喝些茶，喝些软饮料，可以迅速帮助你调节心态。

我也像你那样，不过现在好多了，打多了比赛就习惯了．

把那个篮球看成美女 ~~~~~~~~~~~~~~~~~照死的抢呵呵

无视它们存在