液晶显示器的亮度.对比度应调整多少数值合适,还有多少HZ保护眼睛

上网查一下标准分辨率吧，一般设置在标准分辨率下显示效果最好的，至于刷新频率，当然是越高越好，这样对眼睛比较保护

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液晶显示器有默认的固定分辨率和刷新频率，请查说明书，设置成默认值最好。