吃饭和吃面谁不容易发胖？

面食消化快，吃好很快又会饿，所以很容易再吃，吃多了就胖了
米饭相对面食热量会低些，同等量面食和米饭，米饭会好些
不过量的多少取决于你

吃饭比较不容易发胖～！面食都容易长胖，不过还是得看个人体质，有些人喝水都长肉，有些人吃什么都不胖。。。

吃饭不容易发胖
不过那也要控制的吃