为什么我自己总是会觉得心里好压抑

听一曲伤感的歌
看一篇伤感的故事

自己便会深入其境

难免联想到自己 有些落陌

多找朋友聊天

你是不是处于更年期啊？那没什么啊！只是你没找到能让你开心的事啊！

我也很压抑，知道问题出在哪，可就是无法理顺，也许只有解铃还需系铃人，勇敢去面对可能才会放松些吧

原因只有一个，自己心里在作鬼。
比如说，1.看大自己有时候比不上别人心里会不舒服。也叫压抑；
2.压抑的原因都是源于自己的自卑引起的。所以只要自己摆好心态就好了。
遇到不舒心的事情不要想的太多 就好了，其实明天有些事情用不着今天想，想多了，自己感觉会累。

告别孤独就好了