早上起床应该喝盐开水还是蜂蜜水，哪种对身体好啊

早上起床应该喝盐开水,对身体好,早上喝.淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便..更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，有助于美容养颜，并补充各种微量元素。促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。

应该喝白开水就行。长期喝盐开水或蜂蜜水都不妥，会摄入太多的盐份或糖份。而白开水是人体所必须的。

白天起床喝白开水，清肠通便。晚上睡觉之前喝蜂蜜水也有通便的效果。

早晨起来喝杯淡盐开水,晚上睡前喝杯蜂蜜

清早起床，最好喝一杯清水就可以了。这样是最有效的清理肠道垃圾。

早上我喝温开水或盐开水，已经快一年了，挺好的
晚上喝蜂蜜，可以美容啊