急求:在一个月内能减掉5斤的方法?

1天苹果或者酸奶(只吃苹果) 一天正常饮食(以青菜为主 而且晚饭少吃最好不吃)

坚持1-2个礼拜估计会减掉5斤还多

有个方法也还可以,我自己也试过,也是白水蛋,不吃蛋黄,不管你吃多少个,两天就有效了

每天上网,只上网不睡觉,只喝水不吃饭.包你狂瘦!~

很多方法，只要你能坚持住，很辛苦的。